【關係療癒專欄】拿下面具，活出自己

【關係療癒專欄】照顧自己 文 / 關係療癒師 史庭瑋 Mia 在生命的過程中， 有時，我們扮演照顧者，關注別人的需要，為人付出， 有時，我們扮演被照顧者，渴望別人看見我們的需要，使我們感到安全。 我們很努力的付出，為別人著想，甚至有時忘了自

【關係療癒專欄】你，無可取代 文 / 關係療癒師 史庭瑋 Mia 「比較」，成為從小到大，我們時常會面對的課題。 小時候，孩子為了滿足父母的期待， 無形中與他人產生了競爭關係， 為了父母的理想而爭，為了榮耀父母而爭，為了自己而爭， 「我家的

【關係療癒專欄】擁抱脆弱 文 / 關係療癒師 史庭瑋 Mia 脆弱，往往是我們不願意面對的陰暗面，那個不願承認的自己。 一位男性，事業認真，工作表現卓越， 但總是感覺自己無法進入親密關係，和伴侶之間有距離感， 無法真正愛一個人，感情對他來說

【關係療癒專欄】期待的背後，是成長的傷口 文 / 關係療癒師 史庭瑋 Mia 從小到大，我們時常有許多期待， 期待聽起來是一種充滿希望的詞彙， 就像每年許生日願望的時候， 我期待，我希望，事情一如我們想像中的實現。 直到有一天我們發現， 願

【關係療癒專欄】人渴望被了解，而不是被解決 文 / 關係療癒師 史庭瑋 Mia 有一天，從老師口中聽到這一句話， 在心中震盪許久。 「人渴望被了解，而不是被解決。」 有多少時候，我們面對別人述說心情時， 我們想去為別人解決問題， 於是聽到關