【關係療癒專欄】心裡的兩個自己
2020/05/21 未分類
【關係療癒專欄】心裡的兩個自己
文/關係療癒師 史庭瑋 Mia
文/關係療癒師 史庭瑋 Mia
在你的心裡，
也許常有個聲音說：
「我要很努力，
我要證明自己是很棒的，
我不能玩樂，
只有努力的工作和生活，
我才是有價值的人。」
「在別人面前，
我也要呈現很好的樣子。」
就像個大人一般，
戴著武裝的盔甲，
優美的妝容，
禮貌的言行，
卓越的成就，
來讓大家感受到你的優秀，
滿足他人的期待。
另一個聲音告訴你，
「我有許多想要實現的夢想，
想要完成的事，
我有想享受的人生，
我想毫無顧忌去做我想做的事。」
像個孩子一般，
你天真、單純且執著堅定，
享受著人生，
往自己想要的方向前進。
這兩個人都是你的一部分，
如果有一天，
他們能開始擁抱彼此，
你也開始能告訴他們：
「你和你，都是我的一部分。」
你的內在開始變得柔軟，
兩個不同面向的自己都被接納了。
成熟而勇敢努力的你，
天真而享受生命的你，
那都是你的一部分。
看見自己的每個面向，
也同時接受著他們。
生命不是只有選擇題，
我們能活出的樣子，
比我們能想的多更多。
好的你，不好的你，
那都是你。
好與不好，往往只是一體兩面。
看見真實的自己，
愛那個真實的自己，
愛那個充滿優點與缺點的自己。
你會感受到，
你擁有滿滿的力量。
#你就是自己的力量
#關係療癒師史庭瑋Mia
#心起點
相關文章
葉芷羚
一直以來，我對潛意識、認識自己，以及如何更了解身邊的人都很有興趣，也一直希望能找到一種方法，幫助自己和家人面對人生不同階段的困惑。因為是心起點的學員，有機會接觸到 OH 卡課程的介紹，才開始認真了解它。 老實說，在這之前，我完全沒有接觸過
- 2026/11/14
Brian
感謝庭瑋老師幫我做諮詢，使我獲益良多。 這次作心靈圖卡的目的，是想全面且深度地瞭解自我，瞭解真實自我能幫助我做更有意義的事，而不再茫然或盲從。或許因為茫然了好一段時間，不斷地思考自我及人生方向。 第一次見到庭瑋老師時，先噓寒問暖一番，真覺得
- 2026/11/14
李佳達
以往其實蠻排斥這種團體治療或心靈成長的課程，也害怕碰觸到自己的脆弱，會讓自己武裝已久的外在形象化為烏有，但在庭瑋老師的逐步帶領下，我終於慢慢解開自己的心防，卸下層層的武裝，去尋找藏得最深的心結，也重新與自己的內在小孩相遇。 感謝庭瑋老師塑造
- 2026/11/14
陳羚 Linda
因為自己的興趣學習了塔羅牌，對於從來沒有接觸過塔羅牌的我，因為老師上 課的方式結合了許多不同的素材，並且搭配很多實際上的案例練習，讓塔羅牌 更加容易理解，課堂中，同學們也都很樂意分享，讓我也能很放鬆的享樂其中 。 老師上課的方式加入了元素、
- 2026/11/14
Judy 宜樺
✨ 終於拿到熱騰騰的證書啦！解鎖新身分與新旅程 ✨ 距離 OH 卡高階班結業已經過了一陣子，今天終於從大忙人 MIA 老師 史庭瑋手中，接過期待已久的「OH卡諮詢師」及「高階諮詢師」雙證書了！🎓 除了證書，老師也把當時考試的回饋單交給了我。
- 2026/11/14
Genevieve
2020/12/013心理學OH卡諮詢師「進階」培訓課程：各種牌陣和牌卡的演練大亂鬥 繼上周日的初階課程淺嚐德國OH卡心理圖卡的滋味後，這周進入成為諮詢師之前的百百演練的進階課程。 對了，我提過OH卡為什麼會用OH這麼逗趣的名稱作為卡名嗎？
- 2026/11/14
如想留言評分，請先 登入會員！