小魚

之前就覺得OH卡很酷，本來想要自學，後來想想還是去上課好了，無意間查到心起點的負責人Mia老師有在開課，也諮詢了老師開課資訊，然後在一次的商務聚會中，好友SUNNY剛好邀請老師來參加，我想說這也太巧，根本因緣巧合天註定阿~於是就決定報名了~哈哈

很開心報名了OH卡課，從課程的開始內容，就不斷的讓腦袋接受沒有固定答案，圖案是固定的但每個人看到會有不一樣的感覺，而且最神奇的是沒有設定主題的抽牌，牌卻能反映最近的心情或是情況，而且抽出來的牌就像會說故事一樣，真的有一種OH的感覺~好好玩

上課的過程中會有分組練習，學習之後立刻練習，在練習的過程中發現自己的盲點，去提醒去覺察，然後修正，最喜歡的部分是自由書寫時間，把腦中的小聲音和想說什麼全部都寫下來，然後不能停筆，在這段的課程中邊寫竟然不自覺的掉眼淚，感覺好像之前就想這麼做但被意識拒絕，因為我本來平常就會拿紙寫寫最近的心裡感受不論開心不開心，但這陣子不知道為什麼都不想寫，看到紙就只想畫畫，一個字都寫不出來~所以這段上課才會這麼有感覺吧!釋放之後心情舒坦多了~

初階上完緊接著就是進階課的開始，最有感覺的部分就是『愛的同在』這部分的分組互動，靜靜的看著同學的眼睛4分鐘，用心地去感受、觀察，有一種就是在當下，此時此刻的感覺，這段要體驗的就是「同在」，我與你同在的練習，覺得很神奇~對方說出來我的部分幾乎全中，接著就是諮商引導技巧的運用，讓我們更能透過引導式的聊天讓對方更能進入潛意識去探討，還有很好玩的多元進階牌陣，除了可以幫助對象探索內在潛意識、也可以認識自己、職涯探索，還有體驗其他的OH卡家族，像是年輕人像卡可以探索內在小孩、伴侶卡可以探索和對象或是另一半的關係等等~

在課程結束後也找了將近10幾個體驗個案來練習，剛開始超級緊張，一直反覆複習上課重點，後來慢慢地學習靜下心來與個案同在，接住對方的情緒，然後引導走進更深的潛意識，覺察情緒，並連結過去的經驗~感謝個案的回饋，讓自己感覺原來這就是OH神奇的地方~引導陪伴自我探索，真的是太好玩了!最後謝謝Mia老師,精心準備精采又豐富的課程內容~讓我收穫滿滿!希望有更多朋友來體驗讓我練習~

#目前徵求 4/719:20-20:30需要一位體驗者
需準備網路、電腦、下載會議軟體zoom、
#想約其他時間也沒問題!