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Elisa

學員見證

2026/11/14 心靈圖卡見證

#OH卡
#不是OHCA
#史庭瑋諮商心理師
#第19期專業OH卡諮詢師培訓

這OH卡進階的課程,從3/10到3/31共四次的時間
雖然表定是19:30-22:00
但每次結束都快要23點了
整個課程內容非常的充實且紮實
每個星期四都很期待上課
早早就在電腦前等著

每一堂課老師總是認真的回覆每一個人在練習上遇到的狀況
並且提供很多的具體作法
光是從這個部分,就學到很多的解決對話技巧
老師總是不藏私的把自己知道的都分享給我們
並且在課堂中都讓我們跟同學練習到這些技巧

只能說:可以練習的很多、但是時間太少
所以每次下課雖然都晚了
但其實當下心情都是很興奮、很開心的
因為班級中的每一位同學及助教
都是全心投入在練習之中
互相扶持
每次都是從9點開始狂打呵欠
到結束時精神抖擻

我覺得進階的課程中學到更多關於深度的同理
提問的方式、帶領方式
以及更多牌卡可以有的應用方式
也因為應用的方式很多
所以我也試著練習牌陣

我發現想要運用牌陣
需要先對牌陣的功能及目的有比較深度的瞭解
這樣在使用上
才會更直覺、更有效率
這需要有更多的練習
以及更多對於來訪者想探索議題的觀察敏銳度

最後
我很喜歡最後一天的牌卡龍捲風(我命名的啦)
因為老師把OH卡的相關牌卡通通拿出來
因為是遠距
所以事先幫每個人都先抽好了好多組的牌卡
透過實際與同學互動
認識各種牌卡的特質

我們用了:人像卡、年輕人像卡、自然環境卡、伴侶卡、復原卡、伊奴克卡、紅花卡、祝福卡
看到這些牌卡都好有fu
尤其是那個自然環境卡、伊奴克卡
很容易會亂敗下去

每種牌卡當然有最適合探討的議題
但事實上也都可以交互使用
而這些牌卡探索技巧
更可以用在平常生活溝通上
因為他與ORID的技巧是很雷同的
對於描述、闡述、溝通上
都會很有幫助的

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