我們以為的真實，只是光照下的一個角落
2025/04/03 關係經營自我探索心靈圖卡心理療癒療癒產品個案記錄課程紀錄生活紀錄好書好文
【我們以為的真實，只是光照下的一個角落】
我曾經陪伴一位來訪者，
他一走進來，眼眶就紅了。
他說：「我真的不懂他為什麼要這樣對我，
我已經很努力了。」
他的話裡有痛苦，有委屈，也有不被理解的深深挫敗。
而我聽著他的故事，腦海裡突然想起這張圖——
一個橘藍色的圓柱，立在兩面牆中間。
從左邊照過去，是一個完美的方形影子；
從右邊照過去，卻是一個漂亮的圓形投影。
兩邊的人，指著自己的牆壁說：「你看，這才是真的！」
但沒有人錯，他們只是站在不同的角度。
而真正的真實，其實是——那是一個圓柱體。
⸻
我告訴他：
「你們的感受都是真實的，
只是你們站在自己的角度去看待對方。」
他沉默了很久，然後眼淚落了下來。
「所以不是我不夠好，不是他變了，
只是我們沒有站在對方的角度真正理解他？」
⸻
我們是不是也常常這樣？
在關係裡，我們有自己的想法，
努力解釋、努力爭取理解，
卻忘了，對方也有他的故事，
他的原生家庭，他的想法與情緒，
他從小到大的成長與價值觀。
「你怎麼這麼冷淡？」
「我只是不習慣太親近會有壓力……」
你以為他不愛你了，
但其實他只是害怕被拒絕；
你以為你說的話沒人在乎，
其實對方只是還沒學會聽見你的語言。
⸻
溝通，不是為了說服對方，
而是為了走近對方。
是我願意問一句：
「你看到了什麼？你有什麼感受？你怎麼想？」
是你願意停一下，
說：「我也想聽聽你的感受，了解你的需要。」
當我們願意彼此靠近，願意放下「我才對」的執著，
我們才有機會一起走出那個牆角，看見彼此真實的心。
⸻
這世界沒有絕對的真實。
有的，是每個人從自己傷口和經歷中，
投射出來的理解與感受。
同樣地，無論看新聞，
還是聽別人的故事，
我們都要記得，
在沒有了解事情的全貌前，
不妄下論斷。
因為，每個人說的，可能都是對的，
但都只是一部分的真實；
也可能都是錯的，
或是部分對，部分錯。
在我們知道事實全貌前，
那些都只是「聽說」，
都來自於每個人心中，自己的觀點。
所以常常看到許多誤解，
發生在大家加油添醋的主觀論斷中。
然而真正的事實，
只有事件中的當事人最清楚。
我們都在努力守護自己看見的真實，
但愛，從來不是要去破壞誰的真實，
而是願意走近彼此，拼湊出那個更完整的形狀。
有時候，不是你太敏感，不是你太情緒化，
只是你的世界還沒被看見、你的情緒還沒被聽懂。
我們的內在世界，
決定了我們的外在世界。
OH卡就是幫助我們讀懂自己的好幫手，
陪伴我們讀懂了自己的內在世界，
也改變了我們的外在世界。
而我在這裡，願意看見、願意理解，
也願意陪你一起走出那個角落，
看見那個我們一起可以擁抱的真實。
⸻
你願意，也讓我看看你心中的畫面嗎？
我想知道，你的世界，是什麼模樣。
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