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陳櫻慧

學員見證

2026/11/14 心靈圖卡見證

從一個圖像，聊出潛在的自己

文｜陳櫻慧

　　一直以來都和繪本故事在一起，包括文字、包括圖像，更包括孩子。喜歡分享故事時，孩子那閃閃發亮的眼睛，還有從圖像裡可以擁有的各種發現，都彷彿得到新的眼光，和看待的角度，都能夠有新的可能。

　　因為想和親子更貼近，也期許自己真的能夠提供這些來聽講座的家庭一點點幫助，所以十年來盡可能的參與心理相關的工作坊、研討會或是進修課程，這些學習不只讓我在和自己的家庭得到很多助益，也讓我得以在和親子分享的講座中，提出一點點方向和角度，來讓「關係」這件事，可能可以有新的靈感。

　　一直在想，如何讓自己學習到的，可以有更多發揮，直到接觸了OH卡，似乎感覺找到了一個合適的媒介和工具。OH卡是德國心理學家和墨西哥藝術家合作設計的探索潛意識圖卡，對我來說，繪本圖像的解讀一直是持續學習及不陌生的領域，所以OH卡成了同等質性，卻因型態不同而可以有不同發揮及運用。

　　經由關係療癒師史庭瑋Mia – 心起點的帶領，紮根心理相關領域許久的她，深入淺出多元帶出OH卡多層次的運用方式，雖然學的看似是技巧，其實背後有深厚的理論及實務基礎支持，才能讓OH卡的發揮更深入，展現更多助益。一期的課程堂數及時數都不算短，但每一堂課都不僅有所學習，也從中得到心理的安定與支持；當開始實務演練時，這些點滴的反饋，都更是學習的精髓，因為每一位個案的狀態都不同，對我來說，無疑必須將之前所學的能量開到最大，並反覆琢磨技巧才能真正帶出個案狀況，進一步盡可能的提供一些陪伴、支持，甚至是方向，庭瑋老師及助教老師們更在過程中，不論是課堂或群組，都全力的陪著我們，解惑、演練都需要有多少的耐心才能達成，因為，每個狀況都不一樣，也正是這件事最有趣的地方。

　　不能說是諮商，更不是治療，以諮詢為名，陪伴為實，是我對這件事的定義，以過往的經驗為基礎發揮，除了由我來說故事之外，現在，如果你願意，我也期許能夠藉由OH卡，聽聽你的故事，在我的學習基礎裡，我會盡可能的提供一點點合適的陪伴與支持，並和你一起探索，從潛意識是不是還有新的可能，讓我們一起發現，然後，創造──你喜歡的專屬於你的故事。

#HO卡專業諮詢師 #心理探索與整理

與故事為伍的人陳櫻慧