邱冬娥

學員見證

2026/11/14 心靈圖卡見證

【專業OH卡諮詢師認證班第17期~課後心得】

轉眼，課程尾聲，我意猶未盡，想持續上下去………

我喜歡這句摘自倉央嘉措《我問佛》

我問佛 : 世間為何多苦惱?

佛說 : 只因不識自我。

OH從最初的讀牌卡剎那，即進入了自我內在的整理，看著一張牌卡9個人27個不同的解讀，甚至可以更多，為何? 事件有許多不同面向，看世界是從個人的角度生活經驗值而來，自己的角度可以看見自己的思維層次和切入的方面，所以沒有標準答案。所以，引導個案，說出他的解讀，不是我的 .我想用一句話形容學習過程中，這樣尋找自我的過程『痛，並且快樂著』。

上課的第一天，老師告知，OH 卡不設限，沒有標準的答案，每一個答案都會被尊重。不同的角度，看世界，會有不同的解說。它的引導和心智圖的5W(Who，What,Where,When)3H(How,How much,How many)聯想力相似，再加上同理心，眼、心、腦、動靈活程序的引導思維的過程，看似簡單，其實沒有經過熟練和同在，會有困難點。在老師循循善誘一步一步地從基礎開始引導練習中學習著，

課程越到後面，心越輕鬆、越自在，當然也有些許的害怕，因為面對自己需要勇氣。

對練時從自己引導對方中，可以看見自己的主觀意識或是客觀意識的差異，可以看見自己同理心同在還是同情心同在，可以學習怎樣的引導怎樣的交流會讓個案舒適，信任打開心，暢所欲言。可以學到等待，也是一種同在，等待對方慢慢的解讀牌卡，等待對方慢慢地敞開心面對自己，等待很重要。

在生命的故事中，重新排列自己的生命經歷，雲淡風輕中訴說，分享，再次地透過6張牌卡整理自己生命的故事。再次的深層的看見自己，真的走過時，就像在說著一個故事，身歷其境，心卻平靜無波，這是真的整理過自己之後內在的平靜。不僅在oh卡時使用引導方式，在生活中在工作中，都是可以的一種客觀意識方式的交流。一門通，數門通。

感謝我有好老師好同學好助教，陪著一起學習一起成長，溫馨笑語都在其中。我將其運用在寫作課程引導中，在邏輯思維整理中，在心靈課程中。課程結束，即收到朋友的邀約一起創新課程，在催眠、古琴、茶席中加上OH卡。在溝通藝術中，運用引導對話。它，Oh卡，如它的答案無限般，可以讓我無限的變化融合在我的生活和課程中。帶給個案不斷的哇哇哇驚喜和驚嚇!

#感謝所有陪伴我課程中成長的老師、助教、同學們，其待在高階課程也能與你們相遇共同學習成長!

#課程指導老師

史庭瑋老師