全部關係經營自我探索心靈圖卡心理療癒療癒產品個案記錄課程紀錄生活紀錄好書好文學員見證未分類

阿key 呂沛恩

學員見證

2026/11/14 關係經營見證 自我探索見證 心靈圖卡見證

高階 OH 卡課程圓滿上完

對課程的總體感受
這次參加史庭瑋老師的高階 OH 卡課程，我只有一個字可以形容：Amazing！

身為心理輔導系畢業生，我對課程是否流於「雞湯」或「故弄玄虛」其實非常敏感，而 Mia 老師的課堂完全沒有這些問題，反而讓我深深感受到她在心理學專業、教學設計與療癒引導上的用心與彈性。
課程融合了心理學基礎與療癒性的活動設計，硬知識與柔性引導的結合讓我覺得非常紮實、也讓我在學習過程中感到安全。

四天課程中的深刻收穫
以下是我印象最深的幾點學習與轉化：

1. 設計多元、有趣又專業的活動：短短四天裡，透過老師設計的多面向活動，幫助我真正做到了「知行合一」，讓每個內容都深入記憶。

2. 立即實踐的能力提升：課後第二天，我就在生活中應用了課堂學到的技巧來辨識人際中的情緒與背後邏輯，並與朋友分享，他們甚至說我氣場變得「平靜且溫暖」。

3. 情緒覺察與感知力提升：這堂課不只是知識傳授，更是一次深度內在整合的過程。我感覺自己變得更聚焦、穩定與專注。

4. OH 卡的深度應用示範：老師親自帶領的 OH 卡探索讓我見識到如何將技巧內化，並在協助他人時發揮實力，是一場結合深度與溫度的實戰演練。

5. 完全不私藏的教學：課堂內容毫無保留，真正展現一位老師的氣度與用心。

對未來方向的助力
這堂課也再次確認我未來想要走藝術療癒這條路是對的。在課堂中，我不僅學到了具體可操作的方法，更在學習中被溫柔地療癒與整合自己。