張庭豪

一場以愛為起點的生命響宴~愛自己公益講座
文/張庭豪

或許是上天安排的機緣，讓我有機會可以參加這次的愛自己公益講座，雖然之前對於這場講做的起因有些許了解，但對於華人行動到底是怎樣的組織，所做的事情具體項目為何? 一直以來是一知半解。但在今天藉由庭瑋老師的分享，我才了解到，這個組織是以探索原生家庭關係，並且使用一些自我探索及心理劇等等的方式，對參與的人進行療愈生命課程團隊。從成立至今已經辦理過四次的活動，服務地點有大陸與馬來西亞等地區的民眾，幫助了許多人 在原生家庭與情感探索中遭遇的阻礙、困惑、迷茫中，找出自己生命的解答。由於考上心理諮商師後，也有感現代人生活壓力太大，且在生活、人際、情感、工作、家庭、前途、未來、親子互動、自我肯定等方面 總有許多迷惘卻不敢求助，或許更需要這樣的團隊與活動來協助他們找出方向，因此覺得這樣子的活動非常的有意義，在得知庭瑋老師友意為這樣這的活動與團隊發起募款後，便報名參加，希望能以自己的一份心力為起點，讓這樣一個以愛為出發點的活動 可以順利進行，期望達到庭瑋老師所說的”可以讓很多人一起幸福，而不是只有少數幾個人幸福”的用意與目標。

今天的課程分為三個階段，上午第一堂課探索自己的內在小孩的部分。
庭瑋老師以自身故事為例，介紹了自己與母親相處的情形矛盾，與母女關係的變化。並且用兩部影片，告訴了我們如何查覺自己的內在小孩的感受，搭配上心靈圖卡的部分更能幫助我們進行自我探索。在上午的課程中大部分以互動分享和實際演練為主，讓學員有了許多的互動認識彼此的機會。也讓我在這個過程中意外的認識了一個 心理學系畢業 目前在電信公司做風控的朋友東霖，再透過OH卡的自我探索，我與他拉近了彼此的距離，並且產生了老師所說的尊重、接納、包容、保密、以及信任的默契，在最後老師講解內在小孩與大人的意義，並想要找人上台念稿的時候，東霖就在我沒有Q她，但他也很勇敢的舉手一起上台陪我演了一場自己”加詞”的戲劇，下台後我問他怎麼會願意這樣陪我去玩的時候他只說:「沒有啦 就想說既然分配到同一組，那就一起到底吧。」 透過這句話會發現活動開始到結束可能只有短短兩小時，但是我們卻很奇妙建立起了信任跟聯結，我想 這就是這堂課所產生的魅力與成果吧。

下午第一堂課
是由Joyi 老師所教授的化妝與保養課程，老實說一看始看到學員只剩下我一個男生卻又得面對眾多美女時，心中的感覺只能用一句歌詞形容「我是不是該安靜的走開，還是該勇敢留下來。(VERY VERY 藍瘦、香菇、本來今天搞搞星星…….為什麼男生只剩我一個QAQ)」後來想想轉化心情，既然來捧場這個活動那就參與一天捧場到底，忘記哪個人說的「不管環境如何、是順是逆、隨時隨地享受並融入當下，便能探索到許多自己以往沒有發現到的境界與知識」，於是最後還是決定就這樣給他留下來了。
JOYI老師本身是日本文化服裝學校畢業，有八年以上的造型資歷，在彩妝上的知識跟經驗也可以說是非常豐富，在課程中除了教我們如何正確的使用各種保養品，以及保養品的選購外，也告訴我們如何上妝可以保養皮膚，讓肌膚更健康，看起來柔柔亮亮 閃閃動人，摸起來滑滑嫩嫩充滿彈性的訣竅，還有許多化妝的小撇步，可能在上這堂課以前，會覺得不懂女生為啥每天出門都得擦一堆東西，而且都要等很久，感覺沒有啥意義，但透過這堂課後，也讓我有所改觀。我覺得化妝真是一門大學問，女生化妝在男人的印象中以前可能只是愛美，但轉念一想，大家都嘛是人，大好日子誰不願睡到日上三竿，睡到自然醒。為啥女生要辛苦早起辛苦擦一堆保養品，除了讓自己氣色較好外，另方面不就是為了要讓自己心愛的阿那答有面子，讓別人看到時能夠大家稱讚說自己的阿那瘩有眼光，選了個出得廳堂、下得廚房的女人，所以各為新好男人們，以後如果你的另一半化妝化久請讓她好好化，因為她們這麼辛苦也是一種對你們愛的表現押，既然她們願意為你們付出，那身為承諾愛她保護他們一生的男人們，怎麼能不對它們多付出一點耐心呢? 最後的課程在我自願當男模被老師示範男生保養品使用中結束，恩 我忽然發現 臉部清潔真的是一件重要的事情 以前我太小看她了，導致皮膚也很差，之後我一定要重視這件事情，向韓星看齊(好像有一定的難度XD)。

下午的最後一堂課是由Peiyin老師上的頭皮保養與時尚造型課，Peiyin老師本身從事造型師的工作經驗也有十年，目前在Jazz hair工作，也有擔任過造型講師的經歷。透過老師的講解，我才知道原來頭皮比臉皮更脆弱，但一般人可能懂得保護臉皮卻不懂得愛護頭皮，導致頭皮慢慢的變的不健康，也容易產生 頭皮屑、頭皮癢、掉髮、滋生細菌等等的情形發生，尤其現下時下年輕人愛跟隨時尚風潮，常常燙髮與染髮，讓頭髮跟頭皮容易受到刺激而受損，讓原本可以柔柔亮亮閃閃動人的頭髮變成跟稻草一樣，不但有損頭皮健康，也容易被人在外在形象上扣了一些分數，是一件很可惜的事情，Peiyin老師也當場做了示範、請了不同造型的美女上台講解如何調整修正並做出適合她們的造型，也請了兩位紳士上台，講解如何設計他們的頭髮並且依據他們的型做出了適合他們的造型，設計過後 美女因為本來就很美所以沒太大的差異感只能說變得更能吸引男人的目光，而兩位紳士在經過老師的巧手設計後，短短的瞬間變身成為潮男，可以去拍太陽的後裔了(別懷疑這是現場民調XD)，可惜今天有上蠟，且蠟的黏性太高，怕老師不好操作也怕弄髒老師的手，就不想上去當示範組。雖然感覺遺憾，但沒關係下次要剪頭髮時直接花錢去給老師造型一下，並且聽取老師的建議最快，因為人家說 花錢買到的經驗才會印象深刻，這樣下次我去找老師時相信可以得到許多寶貴的經驗與建議，還能是客製化專屬於我的建議，好像也不錯XD。

今天的講座到此結束，整體來說是興奮與充實的，三位老師也展現出她們個人魅力與專業的部分，先說三位老師的共同特色~就是都是美女XD(謎之聲:廢話 別歪樓)，還有就是充滿熱情、人也滿好相處的，當學員有問題時會耐心回答，滿足學員的需要。但個人特色 我覺得是。

庭瑋老師，是個好的帶領者，她可以引領學員放鬆並與內在小孩做連結，並且幫助學員彼此間做出連結與建立關係，讓我們可以從中彼此信任、彼此配合，這或許是老師的魅力吧。

Joyi老師，是個好的講解者，她對每項保養品的解說都很細膩，在示範上看得出來不放過任何一個小細節，希望能夠讓示範的MODE展現出不一樣且更美麗的一面，這或許是老師的用心吧。

Peiyin 老師，是個好的教學者，我覺得是三位老師中最細心觀注每位學員狀況，比較重視與學員互動，我對她的印象除了豪放敢言之外，也很見義勇為，在化妝課程，在我會一堆保養品不熟的時候 她就很主動的跳下來說要協助我，另外可能她很在意上課氛圍，所以可能我後面一直滑手機被她抓包，她才一直Q我QAQ。

以上是個人覺得三位老師的特色，而也謝謝今天辛苦的工作人員 攝影師、鍵盤手、主持人、阿鼎、還有髮型師小助手的幫忙，才讓活動圓滿成功，謝謝你們的努力與奉獻~致上最真誠的感謝。
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後記:今天活動中抽到一張卡片，上面寫的是「我隨時都會看見旺盛的生命能量」
省思過後，覺得或許是自己內在小孩常常告訴我，雖然年過三十，但是我的極限還遠遠不只如此，很多事情 都可以去挑戰嘗試，只要努力突破與學習，一定可以創造出豐盛的生命的，所以這次就來嘗試挑戰看看，有點類似庭瑋老師寫的專訪新聞稿類型的寫作，雖然也許缺點很多，但嘗試後才知不足，便能有更多改進與成長的空間，雖然下次的講座，我因為另外有其他課程無法參與，但期許這樣一篇文章，可以讓更多人看見這個活動背後的意義，以及工作人員們的用心，並且願意支持這樣的活動，或許這樣也是一種不錯的成果吧。 BY 庭豪 106.05.06.23:00